2018.06.10｜Topics
ハレの日のお弁当講座開催しました。
飾り切りを沢山作って詰めてみました。
皆様作品の表情にニコニコしながら
楽しそうに作ってくれましたよ！
7月からは冷凍野菜講座です。
興味のある方いらしてくださいね！
ご案内内容札幌開催！
「これであなたも冷凍名人！」
野菜の美味しい冷凍講座
3回シリーズで基礎から冷凍方法を学び、
美味しく食べる活用法を学んでみませんか？
そんなの知ってるといえ人も、まだまだ知らない冷凍で役立つ方法が見つかるかも！
実際に食べてみる試食付きです。
今後の予定
＊7月24日冷凍の仕方
＊7月21日冷凍セットを作って簡単クッキング
＊9月19日冷凍食材を作ってアレンジクッキング
2018.06.09｜Topics
アスリートフードクッキング講座6月のテーマは
瞬発力アップ！
皆さまにマグネシウム不足チェックを
していただき、自分のカラダに足りないものを
理解していただきました。
5日は美唄開催
7日は札幌開催
参加者の方からのご意見として、
講座を受けたことで、自分のカラダが
変わってきて、マラソンのタイムが
30分更新できた！
部活をやってる息子さんから、疲れなくなった！
などなど、嬉しいご意見が！
次回は骨力アップです。
7月10日美唄開催、12日札幌開催です。
興味のある方は是非お問い合わせまでご連絡を！
2018.06.09｜Topics
イギリスで冷凍野菜講座を開催しました。
そして、プロからイギリス料理を習い
イギリスの食のお勉強もしてきました。
詳しい内容はこちら↓↓↓
http://ameblo.jp/green-apple-friend/
2018.05.10｜Topics
本日アスリートフードクッキング
持久力アップ編開催しました。
エネルギー源である、糖質の摂りかた
とるタイミングを1時間講座してお勉強！
頭を使ったので、エネルギー補給には
野菜たっぷりバランスよく糖質を摂って頂き
皆様爽やかにお帰りになりました（≧∇≦）
アスリートフードクッキング今後の予定
＊4月23日筋力アップ
＊5月10日持久力アップ
＊6月7日瞬発力アップ
＊7月12日骨力アップ
＊8月23日免疫力アップ
＊9月20日怪我予防
興味ある方はホームページお問い合わせまで
メールお待ちしています。
2018.05.01｜Topics
【お知らせ】
5月イベント募集中です。
お問い合わせは
info@vegeful-labo.jp
春から始めるアスリートフードクッキング～持久力アップ編
https://www.facebook.com/events/2051673535113827/?ti=icl
春の行楽弁当クッキング
https://www.facebook.com/events/1054881577986148/?ti=icl
【美唄開催】
べじふるらぼお問い合わせから申し込み受け付けてます。
info@vegeful-labo.jp
5月12日（土）10:30〜13:30
春のアスリートフードクッキング〜持久力アップ編
【帯広ベルデ文化教室開催】
http://culture.coop-sapporo.or.jp/berde/
コープさっぽろ帯広ベルデ文化教室にお電話かホームページから申し込みお願いします。
5月14日（月）19:00〜21:00
アスリートフードクッキング〜持久力アップ編
5月16日（水）19:00〜21:00
お弁当クッキング講座