2018.08.25｜Topics
アスリートフード講座～免疫力アップ編
8月23日（木）アスリートフードクッキング～免疫力アップ編開催しました。
バランスの良い食事とビタミン、ミネラルたっぷりの食材を使い
野菜いっぱいスープカレーで免疫力アップしてもらいました。
北海道マラソンを控えているアスリートの方も2名いらしてくれて
ご飯をおかわりしてたっぷり糖質を摂りエネルギーをチャージして
くれました。
次回は9月20日10:00～怪我防止編です。
News ＆ Topics
2018.07.30｜Topics
8月の講座予定
アスリートフードクッキング～免疫力アップ編
8月23日（木）１０：００～１３：００
詳細はこちら⇒https://www.facebook.com/events/2041344215910340/?ti=icll
冷凍セットで簡単クッキング
8月24日（金）１０：００～１３：００
詳細はこちら⇒https://www.facebook.com/events/1837248822988779/?ti=icl
2018.06.26｜Topics
7月講座予定
7月講座予定です。
5月から1ヶ月間！
イギリスで有名シェフにイギリス料理を学び
冷凍野菜講座開催してきました。
そして、6月はベトナム行って
アジアの食を学び、たっぷり味わって
味覚の幅を広げてきました。
沢山習ってきましたので、
私の講座で皆様に味わっていただきたい！
と言うことで、7月はベトナムフェアー
7月10日はアスリートフード美唄開催
【札幌開催】
7月12日アスリートフード骨力アップ！
7月13日冷凍野菜講座
いずれもベトナムテイストを入れた
試食付きクッキング教室です。
興味のある方お問い合わせから
申し込みお待ちしていますね！
2018.06.26｜Topics
上川小学校でアスリートフード講座
上川母と教職員の会で
この度アスリートフードの講演を依頼受け
行ってきました。
沢山のお母様と教職員の方が
聞きに来てくれて、30分お話しして
1時間半は質問タイム！
教員ならではの質問も多く
日頃の生徒さんへの愛情が
すごく感じられました。
学校関係者にもお伝えしたいことが
沢山あります。
これからのオファーが楽しみです。
関係者の皆様お世話になりました。
2018.06.26｜Topics
お弁当講座〜IN 旭川
毎年開催しています旭川法生寺で
今年はお弁当講座！
開けたお寺を目指し、
ライフオーガナイザー仲間の
あんじゅーさんが
お寺カフェハミングを開いています。
今回は、親子で参加の方もたくさん
いらしてくれて、楽しく作りましたよ！
自分で作ることで、作る楽しみと
食材への興味が湧いて来て
もうー真剣な顔で作ってくれました。
沢山のおかずを作って詰めていきます。
美味しそうなお弁当が完成！
お弁当作りの楽しさを沢山の人に
伝えたいなぁーと思っていたら
高校からのお弁当講座の講演会オファー
お弁当をネタに2時間喋り捲りますよ！
アスリートフード、受験フード、
そして私得意の冷凍野菜！
お話しすることがたっぷり。
お話しできるのを楽しみに
準備を始めます。
！