2018.05.10｜Topics
アスリートフードクッキング講座
本日アスリートフードクッキング
持久力アップ編開催しました。
エネルギー源である、糖質の摂りかた
とるタイミングを1時間講座してお勉強！
頭を使ったので、エネルギー補給には
野菜たっぷりバランスよく糖質を摂って頂き
皆様爽やかにお帰りになりました（≧∇≦）
アスリートフードクッキング今後の予定
＊4月23日筋力アップ
＊5月10日持久力アップ
＊6月7日瞬発力アップ
＊7月12日骨力アップ
＊8月23日免疫力アップ
＊9月20日怪我予防
興味ある方はホームページお問い合わせまで
メールお待ちしています。
