MICHIKO TAKAHASHI

2018.11.15｜Topics

11月の講座の様子

11月13日はアスリート常備菜講座

アスリートに効果的な常備菜11種類を作り

食べていただきました。

11月14日は受験フード講座

受験生に必要な栄養のお話をたっぷりした後

脳に効果的な糖質をしっかり摂る食事メニュー

今回は韓国料理でおもてなしでした。