News & Topics

2018.06.10|Topics

ハレの日のお弁当講座

ハレの日のお弁当講座開催しました。

飾り切りを沢山作って詰めてみました。

皆様作品の表情にニコニコしながら

楽しそうに作ってくれましたよ!

7月からは冷凍野菜講座です。

興味のある方いらしてくださいね!

ご案内内容札幌開催!

「これであなたも冷凍名人!」

野菜の美味しい冷凍講座

3回シリーズで基礎から冷凍方法を学び、

美味しく食べる活用法を学んでみませんか?

そんなの知ってるといえ人も、まだまだ知らない冷凍で役立つ方法が見つかるかも!

実際に食べてみる試食付きです。

今後の予定

*7月24日冷凍の仕方

*7月21日冷凍セットを作って簡単クッキング

*9月19日冷凍食材を作ってアレンジクッキング

2018.06.09|Topics

アスリートフードクッキング〜瞬発力アップ

アスリートフードクッキング講座6月のテーマは

瞬発力アップ!

皆さまにマグネシウム不足チェックを

していただき、自分のカラダに足りないものを

理解していただきました。

5日は美唄開催

7日は札幌開催

参加者の方からのご意見として、

講座を受けたことで、自分のカラダが

変わってきて、マラソンのタイムが

30分更新できた!

部活をやってる息子さんから、疲れなくなった!

などなど、嬉しいご意見が!

次回は骨力アップです。

7月10日美唄開催、12日札幌開催です。

興味のある方は是非お問い合わせまでご連絡を!

 

2018.06.09|Topics

イギリスで冷凍野菜講座開催!

イギリスで冷凍野菜講座を開催しました。

そして、プロからイギリス料理を習い

イギリスの食のお勉強もしてきました。

詳しい内容はこちら↓↓↓

http://ameblo.jp/green-apple-friend/

2018.05.10|Topics

アスリートフードクッキング講座

本日アスリートフードクッキング

持久力アップ編開催しました。

エネルギー源である、糖質の摂りかた

とるタイミングを1時間講座してお勉強!

頭を使ったので、エネルギー補給には

野菜たっぷりバランスよく糖質を摂って頂き

皆様爽やかにお帰りになりました(≧∇≦)

アスリートフードクッキング今後の予定

*4月23日筋力アップ

*5月10日持久力アップ

*6月7日瞬発力アップ

*7月12日骨力アップ

*8月23日免疫力アップ

*9月20日怪我予防

興味ある方はホームページお問い合わせまで

メールお待ちしています。

2018.05.01|Topics

5月講座予定

【お知らせ】

5月イベント募集中です。

お問い合わせは

info@vegeful-labo.jp

春から始めるアスリートフードクッキング~持久力アップ編

https://www.facebook.com/events/2051673535113827/?ti=icl

春の行楽弁当クッキング

https://www.facebook.com/events/1054881577986148/?ti=icl

【美唄開催】

べじふるらぼお問い合わせから申し込み受け付けてます。

info@vegeful-labo.jp

5月12日(土)10:30〜13:30

春のアスリートフードクッキング〜持久力アップ編

【帯広ベルデ文化教室開催】

http://culture.coop-sapporo.or.jp/berde/

コープさっぽろ帯広ベルデ文化教室にお電話かホームページから申し込みお願いします。

 

5月14日(月)19:00〜21:00

アスリートフードクッキング〜持久力アップ編

5月16日(水)19:00〜21:00

お弁当クッキング講座

MICHIKO
TAKAHASHI