冷凍常備菜も作ってみよう 常備菜も冷蔵だと2〜3日しか保存が 効かないけれど、冷凍しておけば 一ヶ月は保存ができます。 小分けにして冷凍しておくと 食べたいものを、食べたい数だけ取り出せます。 便利で日持ちもする冷凍ライフは あったら嬉しい優れものです。