月別アーカイブ: 2019年7月

食コンディショニングアドバイザー資格取得

【食コンディショニングアドバイザー】
資格取得しました。
『あなたのからだは食べたものでできている』しかし、食事を見つめるだけでは、ベストコンディションをつくることはできません。
現在の体調から食事の調整ポイントを導き、食事をコントロールすることで、ベストコンディションをつくることができます。
「時間栄養学」を活用することで、
いつ、どう食べるかが明確になり、
余力のある暮らし方、働き方が
身につきます。
食コンディショニングアドバイザーは、現在の自分のからだに合わせた食べ方、暮らし方で、安定したこころとからだをつくることをアドバイスする資格です。
今持っている資格とコラボして、
高齢社会になり、生活習慣予防や
健康増進、健康経営にも力を入れていきたいと思っています。

みなさま今後ともよろしくお願いいたします。

療術健康フォーラム特別講演会

本日療術健康フォーラム2019の特別講演会で

「カラダが変わる食べ方のコツ」というテーマで

話をしてきました。

健康というテーマなので、健康とは?から始まり

真の健康を目指し、健康寿命を伸ばすために

カラダと向き合あおうと、熱く語ってきました。

終わった後、皆様からためになったとの

ご意見をいただき嬉しい時間を過ごせました。

主催者の皆様かのようなご縁を

ありがとうございました。