アスリートフード講座

9月12日（水）美唄開催１０：３０～１３：３０

9月20日（木）札幌開催１０：００～１３：００

9月25日（火）帯広開催１９：００～２１：００

冷凍野菜講座

9月21日（金）札幌開催１０：００～１３：００

9月28日（金）旭川開催１３：００～１６：００

8月24日（金）冷凍野菜講座開催しました。

冷凍セットを作って、それを使って実際に調理して試食！

皆様冷凍したとは思えない食感と美味しさに感動してくれました。

次回は9月21日（金）10:00～冷凍野菜でアレンジクッキングです。

8月23日（木）アスリートフードクッキング～免疫力アップ編開催しました。

バランスの良い食事とビタミン、ミネラルたっぷりの食材を使い

野菜いっぱいスープカレーで免疫力アップしてもらいました。

北海道マラソンを控えているアスリートの方も2名いらしてくれて

ご飯をおかわりしてたっぷり糖質を摂りエネルギーをチャージして

くれました。

次回は9月20日10:00～怪我防止編です。