月別アーカイブ: 2018年8月

9月の講座予定

アスリートフード講座

9月12日(水)美唄開催10:30~13:30

9月20日(木)札幌開催10:00~13:00

9月25日(火)帯広開催19:00~21:00

冷凍野菜講座

9月21日(金)札幌開催10:00~13:00

9月28日(金)旭川開催13:00~16:00

冷凍野菜講座開催しました。

8月24日(金)冷凍野菜講座開催しました。

冷凍セットを作って、それを使って実際に調理して試食!

皆様冷凍したとは思えない食感と美味しさに感動してくれました。

次回は9月21日(金)10:00~冷凍野菜でアレンジクッキングです。

 

アスリートフード講座~免疫力アップ編

8月23日(木)アスリートフードクッキング~免疫力アップ編開催しました。

バランスの良い食事とビタミン、ミネラルたっぷりの食材を使い

野菜いっぱいスープカレーで免疫力アップしてもらいました。

北海道マラソンを控えているアスリートの方も2名いらしてくれて

ご飯をおかわりしてたっぷり糖質を摂りエネルギーをチャージして

くれました。

次回は9月20日10:00~怪我防止編です。