アスリートフード講座
9月12日(水)美唄開催10:30~13:30
9月20日(木)札幌開催10:00~13:00
9月25日(火)帯広開催19:00~21:00
冷凍野菜講座
9月21日(金)札幌開催10:00~13:00
9月28日(金)旭川開催13:00~16:00
アスリートフード講座
9月12日(水)美唄開催10:30~13:30
9月20日(木)札幌開催10:00~13:00
9月25日(火)帯広開催19:00~21:00
冷凍野菜講座
9月21日(金)札幌開催10:00~13:00
9月28日(金)旭川開催13:00~16:00
8月24日(金)冷凍野菜講座開催しました。
冷凍セットを作って、それを使って実際に調理して試食!
皆様冷凍したとは思えない食感と美味しさに感動してくれました。
次回は9月21日(金)10:00~冷凍野菜でアレンジクッキングです。
8月23日(木)アスリートフードクッキング~免疫力アップ編開催しました。
バランスの良い食事とビタミン、ミネラルたっぷりの食材を使い
野菜いっぱいスープカレーで免疫力アップしてもらいました。
北海道マラソンを控えているアスリートの方も2名いらしてくれて
ご飯をおかわりしてたっぷり糖質を摂りエネルギーをチャージして
くれました。
次回は9月20日10:00~怪我防止編です。